40代から始めるダイエット&アンチエイジング

40代でもまだまだダイエットは間に合います!また気になるアンチエイジングについてもチェック!目指せ−10歳!

medi8ヘッダ


ダイエット サプリ類

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」であのペコちゃんがダイエットができる理由は?

2017/11/21

 

かつては「まずい」の代名詞だった青汁。

今や、栄養たっぷり、健康飲料として当たり前に飲まれるようになりましたね。

対象としては、栄養が偏りがちだったり、野菜があまり好きでなく、野菜がわりに飲むというのが多いですね。

 

でも、最近は青汁は「ダイエット」にも良いと言われており、ダイエット向けの青汁飲料も登場しております。

その中で注目されているのが、りゅうちぇるの奥さんになったペコちゃんが実際に飲んで、ダイエットに成功したという「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」です。


 

ダイエットにチャレンジしたペコちゃんが飲んだ「青汁」はどんなもの?

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」はペコちゃんがダイエットに成功したという商品です。

 

 

かつてのペコちゃんは、とってもキュートではありますが、お世辞にもスリムですねとは言えませんでしたね。

むしろ、ちょっとぽっちゃりしていました。

 

そんなペコちゃんも、やはり自分の体型が気になったのか、ダイエットを決意!

そして「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を飲んで見事10kgの減量に成功したのです!

 

でも、本当に青汁を飲んで痩せることってできるのでしょうか?

 

青汁はどちらかというと栄養補給のイメージが強い

青汁を飲んでダイエット?

青汁の主な原料は、大麦若葉、あるいはケールいう植物です。

基本的には、野菜不足を補うための栄養補助的なものというイメージが強いですね。

実際に青汁を販売しているメーカーでも、例えば、熟年の方が体調を崩し、その後、健康を維持するために飲み続けていたり、野菜嫌いの人が野菜を食べる代わりに飲んで、体調をよくすることを前面に出して宣伝しております。

青汁はダイエットに効果的といったようなキャッチフレーズもほとんど聞いたことはありません。

 

でも、ペコちゃんは青汁でダイエットに成功しているのです。

青汁がどうダイエットと結びつくのでしょうか?

 

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」は栄養をたっぷりとって代謝アップによるダイエット効果を狙う!

ペコちゃんが飲んでいた青汁は「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」です。

実は、名前にフルーツという名前から分かる通り、メインの青汁に加え、豊富な酵素、乳酸菌、大豆イソフラボンなど栄養素がたっぷり詰まった飲料なのです。

 

ダイエットというと、どちらかというと食べるのを抑えるイメージがありますが、むしろこれ1杯にすんごく栄養が詰まっていますね。

そう、これだけ栄養があるということは、1日3食のうち、どれか1食をフルーツ青汁に置き換えるのがペコちゃんが行なったダイエットだったのです。

フルーツ青汁1杯で1食に必要な栄養がしっかり入っており、しかも余分な糖質や脂肪などはありません。

ダイエット中に本当に必要な栄養だけ取れるように考えられているのです。

 

最近は酵素がたっぷり入った飲料がブームになっておりますね。

酵素は、果物、野菜、野草、海藻などの成分を混ぜ合わせ熟成されたものなので、ビタミンなどをはじめとした栄養がたっぷり取れ、代謝をアップさせます。

このフルーツ青汁には、酵素と同様な効果も期待されているのです。

 

さらに、乳酸菌、大豆イソフラボンが入っていることで腸内環境もよくなるのです。

腸内環境が良くなるということは、余分なものがしっかり消化され、お通じもよくなるということです!

 

これだけに栄養分が詰まっていながら、1杯あたり約12kcal(キロカロリー)程度なので、1食をこれに置き換えるだけで、かなりのカロリーオフを期待できます。

 

これをある程度続けていけば、ペコちゃんみたいにダイエットに成功するのも可能と言えるでしょう。

 

 

 

ただし、これで痩せることはできますが、あくまでも一時的なものと考えてください。

元の食生活に戻れば、リバウンドの恐れもあります!

この先も痩せた体型を維持するには、適度な運動と、タンパク質や食物繊維を積極的に食べるようにしましょう

運動がどうしても苦手という方は、いつもより多く歩くだけでも違いますので、まずはそこからはじめましょう。

 

 

「ぺこちゃんも愛用の『めっちゃぜいたくフルーツ青汁』」公式サイト

 

 

ダイエット効果も期待できるかもしれませんが、、何より青汁は健康に良いのは間違いありません。

青汁はどうしても独特の青臭さの苦味がありますが、この青汁はフルーツが入っているので、初めてでも飲みやすいのはいいですね。

食事の栄養バランスが心配な方にも、きっと良い効果があるでしょう!

 

medi8記事下

-ダイエット, サプリ類