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どう見ても20代にしか見えない50代男性!果たしてその秘訣は?

2017/08/04

 

元々は私自身がダイエットするため、どんな方法がいいのだろうか日々調べていることを反映させるのを目的の1つとして開設したのがこのサイトです。

「適切な食事」と「トレーニング(運動)」という、正攻法が結局長い目で見れば、一番良い方法になるのですが、果たして本当にこれで良いのだろうかと疑問に思ったり、心配になることもあります。

そんなときは、ネットやSNSなどを覗いて、こうなりたいな、こんな方法もあるのかと思いながらモチベーションを上げたりしています。

(もちろん、見るだけではなく、実践するのが大事なのですが・・・)

今回は、SNSで見つけた、驚きつつも、特に40代以降の方にとっては希望の光になるかもしれないと思われるトピックを見つけました。

 

20代にしか見えない50代のイメケメンのボディがすごい!

見つけたのはこちら、まずはこちらをご覧下さい。


どう見ても20代にしか見えない50代という触れ込みで、該当すると思われる男性(イケメン)の画像が表示されております。

最近はアンチエイジングの技術が進んでおり、男女問わず、40〜60代の方でも30代ぐらいに見られるようにすることは可能です。

(だからこそ美魔女が流行語になったのですよね)

そのため、顔についてはさほど驚くことではありません。

 

それよりもびっくりしたのは、彼のボディです!

 

#GoodEvening ! #So #HowWasYourDay ? 😂 Yap just woke up 😱, yes phone out of juice #asyoucansee 😂😂👌 - 20th MAR 18:53

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#Newyear #resolution "I'll be back!" 😂💪

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・・・、これはすごい。

本当に50代ということであれば、かなりすごいですね。

顔だけではなく、ボディも20代ですね!

 

ここまでならなくても、40を過ぎてもこうなれるという自信にはなる!

このボディの持ち主はシンガポール出身で写真家のチュアンド・タンさんです。

このボディをの秘訣はエクササイズと鶏肉料理で作られたものらしいです。

週に8回はスポーツジムに通って体を鍛え、東南アジア料理の海南鶏飯(ハイナンチキンライス)を頻繁に食べているということです。

さすが週8回のトレーニングは過酷ではありますが・・・。

 

GM 👍☀️& GN 👍🌙😜👋🏼 #NYC #gettingcold #damn

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このボディは人工的に作られたものではないのはわかりますね。

ボディビルダーとかは、筋肉を強調するために専用のサプリなどに手を出すことがあるのですが、この筋肉のつき方は、見る人が見ればそんなことをせずにつけたものとわかりますね。

これを見て思ったのは、40を過ぎても、しっかりトレーニングをして、食生活を工夫すれば、こういうボディを手に入れることができるということですね。

なので、諦めず地道に運動をすれば20代とはいかなくとも、歳をとって醜い体になることはないでしょう。

(私自身もそうなのですが、最低でもぽっこりお腹が出た中年体型だけにはなりたくないですね。)

 

なお、記事内で筋肉だけではなく、肌もプルプルして綺麗だから、どんなスキンケアをしているか気になるという記述もありました。

これは、鶏肉をたくさん食べているということからわかる通り、タンパク質をたっぷりとっており、肌にしっかり栄養が行き渡っていることと、トレーニングをすることで代謝が良くなり、老廃物がたまりにくいというのが大きいですね。

おそらく、そこまで手の込んだケアはしていないと思われます。

 

ちなみに女性の場合だと、ハードなトレーニングと徹底した食事管理で美しいボディを作っているこの方が注目されているのではないでしょうか。

(40代とか50代というわけではないのですが)


トレーナーのayaさんですね。

先日、情熱大陸に出ていたのですが、見ていてやはりモチベーションが上がりました。

 


インスタにもたくさんayaさんの画像がアップされており、パーソナルトレーニングを受けている有名人も多数出ております。

 

このような記事を見ると、これからもトレーニングを頑張れるというモチベーションになりますね。

いまいち気持ちが乗らないなあというときは、たまにこういうのを見たりするのもいいと思いますよ!

 

 

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