プーアール茶を飲んで痩せる!その驚きの効能は没食子酸にあり!

2018/08/13

 

ダイエットするための方法はいろいろあります。

その中でも、一番手軽で安心できる方法として、お茶を飲むというのがあります。

 

お茶に含まれる成分に痩せる効果があり、さらにサプリなどと違い食品ですので副作用の心配も少ないです。

 

 

一口にお茶といっても、様々な種類があり、効果も違ってきます。

ことダイエットに効果があるものとして注目されているのは「プーアール茶」です!

 

愛飲しているモデル・タレントさんもおり、実際に効果を実感しているケースも見られます。

 

果たして、プーアール茶にはどんな効果・効能があるのでしょうか?

 

プーアール茶がダイエットに効果がある理由は?

プーアールがダイエットに良い秘密。

それはプーアール茶に含まれる成分にあります。

その成分とは。没食子酸(もっしょくしさん、ぼっしょくしさんとも)とリパーゼです!

さらにお茶ではおなじみのカテキンも作用しているのです。

 

これらの成分には、もともと蓄えられてしまった中性脂肪を燃焼させ、これから蓄えられる脂肪を防ぐ効果があります。

つまり「脂肪の燃焼」と「脂肪の吸収」の働きをすることでダイエットにつながるのです。

 

それぞれの詳しい効果は次の通りです。

 

脂肪燃焼効果

プーアル茶には体内にあるリパーゼを増やす働きがあります。

リパーゼには脂肪を燃えやすくする働きがあります。

これにより、体内に蓄えられていた脂肪が、遊離脂肪酸」に変化します。

遊離脂肪酸になると運動など体を動かすことでで燃焼されやすくなり、余分な脂肪が減っていくというわけです。

 

脂肪吸収を抑える効果

脂肪は体内で分解されると吸収される仕組みになっています。

要は分解されなければ吸収されることもなく、体外に排出されて行くのです。

それを可能にしてくれるのが、カテキンと没食子酸です。

この2つが脂肪を乳化してしまう胆汁に結びつきます。

それにより、胆汁の働きを抑え、脂肪が消化・吸収されるのを防ぎます。

乳化されなかった脂肪はそのまま便などとして体外に排出されます。

 

 

飲み続ければ、そのうちにお腹もスッキリしてくるかもしれませんね!

 

プーアール茶には他にもこんな効果がいっぱい

今ではプーアール茶はスーパーなどでも普通に売っているので手に入れやすくなっておりますが、そもそもどんなお茶なのでしょうか?

 

プーアル茶とは、中国雲南省を原産地とした中国茶の一種です。

茶葉を発酵させて作られる黒茶と言われるお茶に当てはまります。

「黒茶」は、2回醗酵させる「後発酵」という方法で作られております。

お茶は発酵度が高くなるほど体への刺激が少なくなり、健康維持に最適と言われております。

 

プーアール茶には先ほど取り上げた成分以外にもポリフェノールやカテキン、タンパク質・ビタミン・ミネラル、マグネシウム、アミノ酸が多く含まれています

その成分の働きにより、ダイエット以外にも次のような効果が期待されております。

  • 腸内環境の改善
  • 悪玉コレステロールの排出
  • むくみ解消
  • アンチエイジング
  • 免疫力アップ
  • 冷え性の解消
  • 二日酔い改善

 

味もクセが少なく、喉越しが良いです。

冷やしても良いですし、もちろん温めて飲んでも美味しくいただけますよ!

 

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痩せるためにプーアール茶を飲むなら国産のものを!

以上の通り、プーアール茶にはダイエットを始め様々な効果が期待されていることがわかりました。

 

ダイエットに効果が良いプーアール茶は、没食子酸とリパーゼがたっぷり含まれているものが良いということです!

 

もし、より痩せ効果を狙うのであれば、それらの成分が豊富に含まれている国産のプーアール茶がオススメ!

その中でもお茶どころで有名な静岡で生産されている荒畑園の茶流痩々がに注目です!

 

国産の茶葉を使い、自社の工場で直接茶葉を発酵させているから品質はお墨付き!

没食子酸も一般のものより1.5倍も含まれています。

 

インスタなどでも、飲みやすくて美味しいとの口コミも!

 

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もし、ダイエットに良いお茶ということであれば、国産のプーアール茶!

毎日飲んでいるお茶やコーヒー、ドリンク類をプーアール茶に変えるだけ!

 

これでお腹周りからスッキリして、いつの間に周りからも痩せたと言われるかも!

 

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